مختصة تقدم طرق للتعامل مع الأشخاص النرجسيين وكيفية الرد عليهم

غالباً ما يكون لدى الأشخاص ذوي السمات النرجسية شعورٌ مُبالَغٌ فيه بمواهبهم، وإنجازاتهم، وأهميتهم في العالم. إنهم حساسون للنقد، ويجدون صعوبةً في إظهار أي تعاطف أو تقدير للآخرين، بحسب ما أوضحت الطبيبة النفسية الدكتورة كورتني س. وارن في تقرير لشبكة «سي إن بي سي».

ووفق الطبيبة، فإن هذا التركيز الأناني على احتياجاتهم الخاصة عادةً ما يكون على حساب كل من حولهم، مما يجعل التواصل معهم صعباً. قد تشعر بالرفض، أو الانتقاد، أو التجاهل.

وبصفتها عالمة نفس مُدربة في جامعة هارفارد، وجدت وارن أن هناك سبع عبارات ستسمعها من الأشخاص ذوي السمات النرجسية العالية:

1. «أنت محظوظٌ لأنني أهتم لأمرك».

يرى النرجسيون أنفسهم مميزين، وأفضل من أي شخص آخر. يعتقدون أن الآخرين يجب أن يشعروا بالامتنان لوجودهم في فلكهم، لأنهم جميعاً ناقصون مقارنةً بهم.

عبارات مُشابهة:

«أنت لا تستحقني».

«يجب أن تشعر بالارتياح لأنني لم أقصِك من حياتي».

2. «أنت مثير للشفقة».

يشعر العديد من النرجسيين بخيبة أمل مزمنة تجاه الآخرين. ورداً على ذلك، قد يوجهون إليهم إهانات جارحة، ولئيمة.

عبارات مشابهة:

«أنت فاشل حقاً».

«لن يرغب أي شخص آخر في أن يكون معك».

3. «أنت بحاجة إلي».

غالباً ما يلجأ النرجسيون إلى أساليب تلاعب، مثل التهديد، أو الترهيب، لإبقاء الآخرين منخرطين في العلاقة، لأنهم يشعرون بأمان أكبر في الحفاظ على السيطرة، بدلاً من مشاركة السلطة.

عبارات مشابهة:

«كن حذراً وإلا ستدفعني بعيداً».

«سأدمرك إذا عارضتني، ولن يرغب أحد في الارتباط بك».

4. «أنت مخطئ في شعورك هذا».

يصعب على الأشخاص ذوي السمات النرجسية التعاطف مع الآخرين. نتيجةً لذلك، نادراً ما ينظرون إلى الطرف الآخر في العلاقة على أنه شخص مستقل بأفكاره، ومشاعره، وتجاربه الخاصة.

عبارات مشابهة:

«مشاعري أهم».

«عادةً ما أكون على حق».

5. «الجميع أغبياء».

يرغب النرجسيون بشدة في الشعور بالتفوق على الآخرين. إحدى طرق تحقيق ذلك هي التقليل من شأن الآخرين. يميلون إلى.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الشرق الأوسط

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الشرق الأوسط

ويتكوف وعراقجي يحملان «الشكوك والتشاؤم» إلى طاولة روما
منذ 4 ساعات
كشفت رسالة داخلية بوزارة الخارجية الأميركية، اطّلعت عليها «رويترز»، أن إدارة الرئيس دونالد ترمب أمرت بتدقيق شامل لحسابات وسائل التواصل الاجتماعي لجميع المتقدمين للحصول على تأشيرة أميركية ممن زاروا قطاع غزة منذ مطلع عام 2007، بما في ذلك موظفو المنظمات غير الحكومية والدبلوماسيون السابقون. الرسالة الموقّعة من وزير الخارجية ماركو روبيو تضمنت التوجيه بإجراء «رأي استشاري أمني» في حال الاشتباه بوجود «خطاب ازدرائي» قد يُعد تهديداً للأمن القومي، فيما يعتبر معارضو القرار أنه يمثل تضييقاً على حرية التعبير ودعماً غير مباشر لإسرائيل
منذ ساعتين
الأرق يُهدد كبار السن بالإعاقة
منذ 6 ساعات
الرئيس السوري أحمد الشرع يستقبل نظيره الفلسطيني، محمود عباس، في زيارة هي الأولى له إلى دمشق منذ 2009، لبحث سُبل تعزيز العلاقات، ومناقشة القضايا المشتركة بين البلدين #شاهد_الشرق_الأوسط
منذ ساعتين
ترقب في مصر لتعديلات «الإيجار القديم» قبل انتهاء مهلة ال3 أشهر
منذ ساعتين
عاجل | السعودية تُحذِّر من محاولة الحج بلا تصريح وتؤكد وجوب الحصول عليه عبر منصة «نسك»
منذ 3 ساعات
هل تستطيع الجنائية الدولية فرض تطبيق أوامر الاعتقال الصادرة عنها؟
قناة يورونيوز منذ 15 ساعة
جنود في مالقة الإسبانية يحملون تمثال المسيح في موكب الخميس المقدس
قناة يورونيوز منذ 13 ساعة
قناة تابعة لأمن "حماس" تكشف خطة "الشاباك" للوصول إلى معلومات عن الأسرى
قناة روسيا اليوم منذ ساعتين
مصر تكشف أسباب إغلاق فروع "بلبن".. بكتيريا وتسمم وألوان محظورة دوليا
قناة العربية منذ 5 ساعات
مخرج "Home Alone" يعبر عن ندمه ويتمنى حذف المشهد.. لقطة ل ترمب في فيلم شهير تعود للواجهة وتشعل خلافاً #أميركا
قناة العربية منذ 10 ساعات
5 عبارات سامة قد تهدمك باعتبارها ضمن النقد الذاتي! إليك هذه العبارات والبدائل الأفضل لها... التفاصيل في الفيديو
قناة CNBC عربية منذ 7 ساعات
صناعة الماركات العالمية في الصين.. حقائب ب50 دولارا تُباع بالآلاف
قناة العربية منذ 21 ساعة
مصر.. شركة توجه نداء للسيسي بعد توقفها النهائي عن العمل
قناة روسيا اليوم منذ 8 ساعات