مع دخول فصل الصيف وارتفاع حرارة الجو بشكل ملحوظ، يزداد خطر إصابة الكثيرين بالجفاف، خاصة من يتعرضون للشمس لفترات طويلة أو لا يتناولون كميات كافية من السوائل.
والجفاف ليس أمرًا بسيطًا يمكن التغاضي عنه، بل هو إنذار من الجسم يحتاج إلى استجابة سريعة، ومع موجات الحرارة المتكررة، تصبح الوقاية واجبًا يوميًا، خصوصًا في بيئة جغرافية مثل المملكة العربية السعودية التي تتسم بصيف حار وطويل.
وحسب موقع Healthline، فإن الجفاف لا يقتصر فقط على الشعور بالعطش، بل له علامات قد يغفل عنها البعض، وقد يؤدي تجاهلها إلى مضاعفات خطيرة، خاصة للأطفال وكبار السن والمرضى. أعراض الجفاف يحذر الأطباء من مجموعة من الأعراض التي قد تشير إلى بداية الإصابة بالجفاف، من أبرزها:
- الشعور الدائم بالعطش الشديد.
- جفاف الفم واللسان.
- قلة التبول أو تغير لونه إلى الأصفر الداكن.
- الدوخة أو الشعور بالدوار.
- الصداع المستمر.
- تسارع ضربات القلب.
- الشعور بالتعب والإرهاق العام.
- جفاف الجلد أو فقدان مرونته.
وفي الحالات الأكثر تقدمًا، قد تظهر أعراض مثل انخفاض ضغط الدم، تهيج عصبي، وتغير مستوى الوعي، وهي علامات.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من اليوم - السعودية
