يمكن أيضًا علاج الكبد الدهني باتباع نظام غذائي ونمط حياة صحيين، حيث تساعد هذه المشروبات الطبيعية على تنظيف الكبد، وتخفيف الالتهابات، وتحسين عملية التمثيل الغذائي للدهون، مما يحافظ على صحة الكبد بشكل عام، ويشجع على فقدان الدهون في غضون أسبوعين، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".

الوظائف الرئيسية للكبد

يعتبر الكبد عضو قوى يؤدى أكثر من 500 وظيفة أساسية، حيث تشمل أدواره الرئيسية تصفية السموم من الدم، وإنتاج العصارة الصفراوية للهضم، وتخزين الفيتامينات والمعادن، كما يُساعد على استقلاب الدهون والبروتينات والكربوهيدرات، وتحويل العناصر الغذائية إلى طاقة، كما يُنظم الكبد مستويات السكر في الدم، ويُنظم مستويات الكوليسترول، ويُعالج تأثير الأدوية، كما يدعم وظائف المناعة عن طريق إزالة البكتيريا وخلايا الدم الحمراء القديمة، بالإضافة إلى ذلك، يُنتج بروتينات مهمة مثل الألبومين وعوامل التخثر التي تُحافظ على صحة الدم، حيث يُعد الكبد السليم ضروريًا للهضم، ويدعم إزالة السموم، ويعمل على تحقيق التوازن الأيضي، مما يجعله أحد أهم أعضاء الجسم.

فيما يلى.. 8 مشروبات تُقلل دهون الكبد بشكل طبيعي في أسبوعين:

عصير الرمان

عصير الرمان غني بمضادات الأكسدة، ويساعد على تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي في الكبد. كما يُحسّن وظائف الكبد من خلال تحسين استقلاب الدهون، مما يُساعد على تقليل دهون الكبد، ويعزز صحة الكبد بشكل عام.

مشروب الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على جينجيرول، وهو مركب قوي معروف بقدرته على هضم الدهون وتحسين عملية الأيض، وقد يساعد تناول مشروب الزنجبيل بانتظام على تقليل دهون الكبد، وتخفيف الالتهابات، وتعزيز إنتاج.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع