وداعًا للمسكنات.. علاجات ذهنية تُحدث تحولًا في التعامل مع آلام الظهر المزمنة

في تطور طبي لافت، كشفت دراسة حديثة أُجريت في الولايات المتحدة عن فعالية طرق علاج غير تقليدية في التعامل مع آلام الظهر المزمنة، دون الاعتماد على المسكنات أو التدخلات الجراحية.

وأشرف على الدراسة باحثون من جامعتي ولاية بنسلفانيا وويسكونسن ماديسون، وشارك فيها 770 شخصًا بالغًا يعانون من آلام مزمنة في أسفل الظهر استمرت لأكثر من ثلاثة أشهر دون سبب عضوي واضح، بحسب ما أوردته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وتم توزيع المشاركين على مجموعات علاجية خضعت لبرامج جماعية استمرت 8 أسابيع، اعتمدت على العلاج المعرفي السلوكي (CBT) الذي يهدف إلى تعديل التفكير السلبي المرتبط بالألم، والعلاج القائم على اليقظة الذهنية (MBT) الذي يعزز التركيز في اللحظة الحاضرة دون إصدار.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة سبق

اليوم وغداً.. "المرور" تطرح مزاد اللوحات المُميزة عبر #"أبشر"
منذ 9 ساعات
لأول مرة في تاريخه.. الذهب يخترق مستوى ال 3300 دولار
منذ 4 ساعات
"الحصيني": اليوم أول أيام "الذراعين" ويستمر 26 يوماً مقسّماً على نجمَيْن
منذ 9 ساعات
تفتتح شركة الدرعية غدّا التحويلة الشمالية ب 5 مسارات بدلاً من 4، تليها التحويلة الجنوبية خلال أسابيع عن بدء تنفيذ مشروع تطوير طريق الملك خالد عند تقاطعه مع ميدان الإمام محمد بن سعود
منذ 5 ساعات
"حساب المواطن" يوضح خطوات تحديث الحساب البنكي عبر التطبيق
منذ 4 ساعات
"النمر" يوضح: إبر الكوليسترول ليست بديلاً عن "الستاتين" في أغلب الحالات
منذ 9 ساعات
البعض قد يقلل من احتمالية الإصابة بمرض الحزام الناري وشدته المحتملة.. تعرف على مخاطر تأخير تناول لقاح الحزام الناري للبالغين فوق 50 عاماً
صحيفة عاجل منذ 4 ساعات
الميزان يحكم السوق .. 72 يومًا على العد التنازلي لبيع المواشي بالوزن لمواجهة التلاعب بالأسعار
صحيفة سبق منذ ساعتين
غضب بين أطباء مصر بعد مقترحات لمنع سفر خريجي الطب للخارج. ونقيبة أطباء القاهرة تصفها ب«تصورات خيالية» لا تعالج جذور الأزمة
صحيفة الشرق الأوسط منذ 8 ساعات
مسكِّن شائع يهدد خصوبة الرجال
صحيفة عكاظ منذ 11 ساعة
المسند : لا تغسل "الحوش" إلا بعد إنتهاء موسم الغبار
صحيفة سبق منذ 5 ساعات
متبقي 48 ساعة على انتهاء مهلة تخفيض المخالفات المرورية #الإخبارية
قناة الإخبارية السعودية منذ 6 ساعات
الصحة: بدء استقبال طلبات ترقيات الإداريين من "الثانية" وحتى "التاسعة"
صحيفة سبق منذ 17 ساعة
شهادة جديدة من يوسف خميس بشأن مشاركة رافع الرويلي ضد النصر. هل تعيد لجنة الانضباط فتح الملف مجددا وأخذ التطورات الجديدة بعين الاعتبار؟ #احتجاج_النصر
سعودي سبورت منذ 5 ساعات