تم نسخ الرابط

الوكيل الإخباري- يساعد شرب بعض أنواع الشاي الطبيعي في التخلص من انتفاخ البطن وتحسين الهضم، دون الحاجة لتناول الأدوية، بحسب ما ذكره موقع Health.

أبرز أنواع الشاي المفيدة:

شاي النعناع: يرخّي عضلات الأمعاء ويخفف التقلصات.

شاي الزنجبيل: يحسن حركة الأمعاء ويقلل الغثيان والانتفاخ.

شاي الشمر: ينظّم الهضم ويقلل آلام المعدة.

شاي البابونج: يهدئ الأعصاب ويعالج الغازات.

شاي بلسم الليمون: يخفف التشنجات بفضل مضادات الأكسدة.

شاي الشيح: يعزز الهضم عن طريق زيادة إفراز العصارات الهضمية.

ينصح.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع الوكيل الإخباري