قد يرسل الجسم إشارات خفية تدل على وجود خلل صحي، وغالبًا ما تبدأ هذه العلامات بالظهور في القدمين، فمن السهل التغاضي عن وخز خفيف أو ألم بالكعب بعد يوم طويل من النشاط أو العمل، لكن استمرار هذه الأعراض قد يكون مؤشرًا على مشكلات أكثر خطورة تستدعي الانتباه.

وبحسب تقرير نشره موقع "Times of India"، فإن هناك خمس أعراض شائعة مرتبطة بألم القدم، والتي قد تعكس اضطرابات صحية تستدعي التدخل الطبي، مثل مشاكل الدورة الدموية، التهاب المفاصل، أو نقص بعض العناصر الغذائية المهمة.

1- أقدام باردة لا تسخن بسهولة: هل تشعر ببرودة في قدميك حتى في الطقس الدافئ؟ قد يكون ذلك علامة على ضعف الدورة الدموية، عندما لا يتدفق الدم بشكل جيد، كما هو الحال في مرض الشرايين المحيطية (PAD)، تبدأ القدمان بفقدان حرارتهما، يحدث مرض الشرايين المحيطية عندما تضيق الشرايين بسبب الرواسب الدهنية، مما يُصعّب وصول الدم إلى الساقين والقدمين، أحيانًا يرتبط هذا أيضًا بمشاكل في القلب أو داء السكري، قد تؤدي مشكلة الغدة الدرقية أيضًا إلى برودة القدمين، خاصةً إذا كانت الغدة الدرقية خاملة (قصور الغدة الدرقية)، عندما يتباطأ تدفق الدم في الجسم، يُسبب ذلك برودة مستمرة في أصابع القدمين.

2- الشعور بالوخز أو الوخز بالإبر: الوخز أو التنميل المستمر في القدمين ليس مجرد تنميل في الساق، قد يكون مرتبطًا بتلف الأعصاب، والذي غالبًا ما يكون ناتجًا عن داء السكري، تُسمى هذه الحالة اعتلال الأعصاب السكري، مع مرور الوقت، يمكن أن يُسبب ارتفاع سكر الدم تلفًا في الأعصاب، بدءًا من القدمين وصولًا إلى الأعلى، قد لا يشعر المصابون حتى بجرح، مما قد يكون خطيرًا في بعض الأحيان، قد تظهر هذه الأعراض أيضًا بسبب نقص الفيتامينات - وخاصةً.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم