فهم الاكتئاب بعد الولادة وأثره النفسي

بعد تجربة الولادة، تمر الأم بفترة متقلبة من التغيرات العاطفية والجسدية التي قد تصاحبها مشاعر الفرح والقلق في آنٍ واحد. إلا أن بعض الأمهات يعانين من حالة نفسية أكثر تعقيدًا تعرف بالاكتئاب ما بعد الولادة. هذه الحالة تختلف عن تقلبات المزاج العادية، إذ تشمل مشاعر مستمرة من الحزن، الإحباط، وفقدان الاهتمام بالحياة. ومع ذلك، هناك العديد من العلامات التي لا تعترف بها معظم الأمهات، ما يعيق فرصة الحصول على الدعم المناسب.

العلامات الخفية للاكتئاب بعد الولادة

تجنب الاعتراف بالمشكلة

من أكثر السمات شيوعًا لهذا النوع من الاكتئاب هو إنكار الأم لمشاعرها أو التقليل من شأنها خوفًا من نظرة المجتمع أو القلق بشأن قدرتها على العناية بطفلها.

علامات جسدية متعبة

الشعور بالتعب المستمر رغم النوم الكافي

التغيرات في الشهية سواء بالزيادة أو النقصان

مشاعر ألم غير مبررة بالجسم

تأثيرات نفسية وعاطفية

تكرار التفكير السلبي عن الذات والشك في القدرة على القيام بدور الأم

الشعور بالعزلة والانسحاب من المحيط الاجتماعي

تذبذب المزاج بين الحزن والغضب

قلة التركيز وصعوبة اتخاذ القرارات

أسباب محتملة للاكتئاب بعد الولادة

تتعدد العوامل التي قد.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز