خبرني - أجرى باحثون في جامعة جنوب الصين الطبية مؤخرًا دراسة تهدف إلى استكشاف العلاقة بين النوم والعدوى بشكل أعمق، ووجدوا أن أنماط النوم الصحية تُقلل من خطر دخول المستشفى بسبب العدوى.

ووجدت بعض الدراسات أن قلة النوم قد تُسهم في تطور الأمراض المُعدية. ونظراً لأن هذه الأمراض تُقدر بأنها مسؤولة عن 18.4% من الوفيات حول العالم، فإن تحديد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالعدوى، وخاصةً إذا أمكن تعديلها، قد يكون ذا قيمة كبيرة للصحة العالمية.

ووفق "مديكال إكسبريس"، حلل الباحثون بيانات أكثر من 397 ألف شخص من سجلات البنك الحيوي البريطاني، وامتدت فترة المتابعة لحوالي 14 عاماً.

سمات النوم الصحي

وتم التركيز على 4 سمات للنوم: عدد ساعات النوم، والنمط الزمني المُبكر، وعدم وجود أرق، وعدم وجود نعاس مُفرط أثناء النهار".

ووجد الباحثون أن.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من خبرني