تنبيه من الأرصاد والدفاع المدني: أمطار متوسطة إلى غزيرة على الرياض. تشير توقعات المركز الوطني للأرصاد إلى هطول أمطار متوسطة قد تصل إلى غزيرة بمشيئة الله على منطقة الرياض من السبت 19 أبريل حتى الاثنين 21 أبريل 2025.. المناطق المتأثرة: الرياض العاصمة الدرعية ضرما حريملاء رماح مرات المزاحمية الدلم الحريق حوطة بني تميم الرين الخرج. الدفاع المدني يهيب بالجميع: أخذ الحيطة والحذر. الابتعاد عن مجاري السيول والأودية. الالتزام بالتعليمات الصادرة عبر القنوات الرسمية. جعلها الله أمطار خير وبركة، وعمّ بنفعها أرجاء البلاد الأرصاد | الدفاع المدني | الرياض | أمطار | #سلامتكم_غايتنا
المزيد من صحيفة سبق
للكشف عن آخر تحضيرات الأخضر.. "رينارد" يتحدث للإعلام قبل موقعة الأردن. المؤتمر عند الساعة 1:20 ظهرًا بمركز قطر الوطني للمؤتمرات. الأخضر يواجه الأردن مساء الاثنين في نصف النهائي
للكشف عن آخر تحضيرات الأخضر.. "رينارد" يتحدث للإعلام قبل موقعة الأردن. المؤتمر عند الساعة 1:20 ظهرًا بمركز قطر الوطني للمؤتمرات. الأخضر يواجه الأردن مساء الاثنين في نصف النهائي
منذ 9 ساعات
كم تكلف الإقامة في الفنادق وحجوزات الطيران لمشجعي المنتخب السعودي في #كأس_العالم2026
كم تكلف الإقامة في الفنادق وحجوزات الطيران لمشجعي المنتخب السعودي في #كأس_العالم2026
منذ 7 ساعات
1
1396 مخالفًا في أسبوع.. "هيئة النقل" تضبط الكدادة وتواجههم بعقوبات تصل 20 ألف ريال. 634 حالة مناداة و762 نقل غير نظامي
1396 مخالفًا في أسبوع.. "هيئة النقل" تضبط الكدادة وتواجههم بعقوبات تصل 20 ألف ريال. 634 حالة مناداة و762 نقل غير نظامي
منذ 9 ساعات
1
السعوديون ثاني أكبر مشترٍ للعقارات في الأردن بأكثر من 58 مليون ريال
السعوديون ثاني أكبر مشترٍ للعقارات في الأردن بأكثر من 58 مليون ريال
منذ 8 ساعات
"الأخضر" يستأنف تدريباته لمواجهة الأردن في نصف نهائي كأس العرب. إشراف المدير الفني إيرڤي رينارد. تدريبات فنية ثم مناورة على نصف الملعب. التركيز على تنفيذ الكرات الثابتة. تدريب الأحد عند الساعة 5 مساءً ومتاح للإعلام أول 15 دقيقة
"الأخضر" يستأنف تدريباته لمواجهة الأردن في نصف نهائي كأس العرب. إشراف المدير الفني إيرڤي رينارد. تدريبات فنية ثم مناورة على نصف الملعب. التركيز على تنفيذ الكرات الثابتة. تدريب الأحد عند الساعة 5 مساءً ومتاح للإعلام أول 15 دقيقة
منذ 8 ساعات
1
برعاية خادم الحرمين الشريفين.. تتويج الفائزين في ختام العرض الدولي الثامن لجمال الخيل بمشاركة 844 رأسًا. تتويج أبطال بطولتي الفحول سعودية الأصل والمنشأ والأفراس وتكريم الفائزين
برعاية خادم الحرمين الشريفين.. تتويج الفائزين في ختام العرض الدولي الثامن لجمال الخيل بمشاركة 844 رأسًا. تتويج أبطال بطولتي الفحول سعودية الأصل والمنشأ والأفراس وتكريم الفائزين
منذ 10 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
6 فواكه تعزّز صحة الكلى وتحميها من التلف. تقارير طبية تحذّر من أثر سوء التغذية والسكري والضغط على الكلى. دراسات يوصون بالتوتين والفراولة والتفاح والعنب الأحمر والليمون. فواكه منخفضة البوتاسيوم ومضادة للأكسدة تقلل الالتهاب والحصوات
6 فواكه تعزّز صحة الكلى وتحميها من التلف. تقارير طبية تحذّر من أثر سوء التغذية والسكري والضغط على الكلى. دراسات يوصون بالتوتين والفراولة والتفاح والعنب الأحمر والليمون. فواكه منخفضة البوتاسيوم ومضادة للأكسدة تقلل الالتهاب والحصوات
صحيفة سبق
منذ 15 ساعة
موظف بـ جامعة حائل يواصل عمله رغم أزمة صحية. تداول صورة لسلطان الشمري يستخدم جهاز تنفس أثناء الدوام. رفض الإجازة حرصًا على عدم تعطيل مصالح منسوبي الجامعة. نال إشادة زملائه ودعواتهم له بالشفاء. موقف يجسد الإخلاص والالتزام الوظيفي
موظف بـ جامعة حائل يواصل عمله رغم أزمة صحية. تداول صورة لسلطان الشمري يستخدم جهاز تنفس أثناء الدوام. رفض الإجازة حرصًا على عدم تعطيل مصالح منسوبي الجامعة. نال إشادة زملائه ودعواتهم له بالشفاء. موقف يجسد الإخلاص والالتزام الوظيفي
طريقة لذيذة ومفيدة تقلل الرغبة في تناول الحلويات
طريقة لذيذة ومفيدة تقلل الرغبة في تناول الحلويات
صحيفة سبق
منذ 12 ساعة
أعمال شغب تفسد جولة ليونيل ميسي بالهند #شاهد_الشرق_الأوسط
أعمال شغب تفسد جولة ليونيل ميسي بالهند #شاهد_الشرق_الأوسط
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 6 ساعات
3,000 ريال غرامة مخالفات التخييم في الغابات دون ترخيص. للاطلاع على
3,000 ريال غرامة مخالفات التخييم في الغابات دون ترخيص. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 13 ساعة
عقار فايزر يفتح آفاقاً جديدة لعلاج سرطان الثدي المتقدم
عقار فايزر يفتح آفاقاً جديدة لعلاج سرطان الثدي المتقدم
صحيفة الوئام
منذ 4 ساعات
دراسة: جزر إندونيسيا تتفوق على المالديف في «الفخامة الرخيصة». للاطلاع على
دراسة: جزر إندونيسيا تتفوق على المالديف في «الفخامة الرخيصة». للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 4 ساعات
الخضيري: لا يوجد طعام لا يرفع السكر في الدم سوى الخس والخيار.. جميع أنواع الحبوب، بما فيها البدائل، ترفع السكر ولا تُعد علاجًا للسكري.. الحبوب تُستخدم عند الضرورة فقط وبكميات قليلة جدًا.. الوعي الغذائي وتغيير العادات هو الأساس للتحكم بالسكر
الخضيري: لا يوجد طعام لا يرفع السكر في الدم سوى الخس والخيار.. جميع أنواع الحبوب، بما فيها البدائل، ترفع السكر ولا تُعد علاجًا للسكري.. الحبوب تُستخدم عند الضرورة فقط وبكميات قليلة جدًا.. الوعي الغذائي وتغيير العادات هو الأساس للتحكم بالسكر
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.