Saudi Arabia national football team unstick

Share this video

Copy

Pause

Play

00:00

% Buffered 0

Previous

Pause

Play

Next

Live

00:00 / 00:00 Unmute

Mute

Settings

Exit fullscreen

Fullscreen

Copy video url

Play / Pause

Mute / Unmute

Report a problem

Language

Back

Default

English

Espa ol





Share

Back

Facebook

Twitter

Linkedin

Email

Vidverto Player

أظهرت دراسة أسترالية أن تمارين اليوغا فعالة في تخفيف آلام مفاصل الركبة. وشملت الدراسة 117 شخصًا فوق سن الأربعين، تم تشخيصهم بهشاشة العظام ويعانون آلاما في الركبة.

تفاصيل الدراسة:

مدة الدراسة: 24 أسبوعًا

المشاركون: 117 شخصًا

تقسيم المجموعات:

مجموعة تمارين القوة

مجموعة تمارين اليوغا

النتائج:

بعد 12 أسبوعًا:.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن السعودية