مع مرور السنوات، تبدأ علامات التقدّم في العمر الظهور تدريجيًا على البشرة، وتحديدًا التجاعيد وفقدان النضارة والمرونة.

وفيما تلجأ بعض النساء إلى مستحضرات العناية بالبشرة أو حتى الإجراءات التجميلية لتجنب ظهور التجاعيد، تبقى المشروبات الطبيعية وسيلة فعالة وآمنة لتأخير مظاهر الشيخوخة من الداخل، إذ تحتوي بعض المشروبات على مضادات أكسدة وفيتامينات تحفز إنتاج الكولاجين وتقي من الأضرار الناتجة عن التلوث والعوامل البيئية.

ووفقًا لموقع «هيلث شوتس»، إليك أبرز المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تسهم في مقاومة الشيخوخة والتجاعيد، ومنها:

1- ماء الليمون الدافئ بالعسل ماء الليمون الدافئ بالعسل غني بفيتامين C، الذي يعزز من إنتاج الكولاجين ويحارب الجذور الحرة، أضف عصير نصف ليمونة وملعقة صغيرة من العسل إلى كوب ماء دافئ، وتناوله على الريق صباحًا.

2- الشاي الأخضر يحتوي الشاي الأخضر على مركبات البوليفينول التي تعمل كمضادات أكسدة قوية، تقلل من تلف الخلايا وتساعد في تجديد البشرة، ويفضّل تناوله مرتين.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم