يجب معالجة العادات السيئة كالتدخين والإفراط في شرب الكحول وقلة ممارسة الرياضة في أقرب وقت ممكن لتعزيز فرص عيش حياة صحية وسعيدة؛ هذه هي رسالة دراسة جديدة وجدت أن التدخين وغيره من العادات السيئة يرتبط بتدهور الصحة لدى الأشخاص الذين لا تتجاوز أعمارهم 36 عاماً.

ويزداد التأثير سوءًا عند الانغماس في هذه العادات السيئة على المدى الطويل، كما لاحظ فريق البحث الفنلندي، الذين تتبعت دراستهم الصحة العقلية والجسدية لمئات الأشخاص لأكثر من 30 عاماً.

التأثير على الصحة العقلية

وفي هذه الدراسة الجديدة من جامعة يوفاسكولا في فنلندا، تابع فريق البحث الأشخاص من سن مبكرة، وفي الوقت نفسه، كشف البحث تأثير العادات غير الصحية على الصحة العقلية.

وباستخدام دراسة طولية طويلة الأمد، شملت متابعة مئات الأطفال الذين وُلدوا في مدينة يوفاسكولا عام 1959، منذ الطفولة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع 24 الإخباري