يعاني الكثيرون من مشكلة جفاف العيون، وهي ما تشعرهم بعدم الراحة، ومن الممكن أن تسبب عدوى في العيون، ويرجع سببها إلى خلل الغشاء الدمعي، وهذا يشمل التغيرات الهرمونية، أو أمراض المناعة الذاتية، أو التهاب غدد الجفن الدهنية، أو أمراض العين الأرجية. وفي بعض الحالات، يكون جفاف العينين ناتجًا عن عدم إفراز العين لقدر كاف من الدموع أو زيادة تبخرها.

الأكل الممنوع والمسموح لمرضى جرثومة المعدة.. حسام موافي يوضح

وأوضح الطبيب الروسي إيغور مالياتسينسكي أن هناك طرق بسيطة تساعد على ترطيب العين دون استعمال القطرات الطبية.

ونشرت صحيفة Gazeta.Ru لقاء مع الطبيب، والذي أوضح أن رطوبة العين لا تتوقف على القطرات الطبية، قائلاً: "توجد عدة طرق بسيطة للحفاظ على رطوبة العين دون أن نستعمل القطرات المرطبة.

الطريقة الأولى: الرمش المتكرر

تساعد الرموش على توزيع الدموع على سطح العين ويحسن ترطيبها، يمكن الحفاظ على رطوبة العين وصحتها أيضا من خلال إجراء تمارين بسيطة، انظر إلى شيء بعيد (بعده 6 أمتار تقريبا) لمدة 20 ثانية، ثم وجّه.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم