يعتقد البعض أن الحلبة مشروب فوائده محدودة وهى أنه يزيد دفء الجسم فقط، ولكن هناك فوائد عن الحلبة خاصة للنساء، وفيما يلي نستعرض أهم الفوائد الخاصة للسيدات عند تناول الحلبة بانتظام يوميا، حسب موقع " سى بى سى سفرة "

اقرأ ايضاً| «الحلبة»: الكنز الطبيعي لفوائد الصحة والجمال

ما هى فوائد الحلبة للنساء:

1- يمكن الاعتماد على تناول الحلبة خلال فترة الدايت؛ حيث تساعد في تقليل الشهية وزيادة الشعور بالشبع، مما يساعد على الحد من الإفراط في تناول الطعام وبالتالي فقدان الوزن.

2- تعمل الحلبة بمكوناتها على التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي وسهولة الهضم، وتخفيف ألم الصداع والصداع النصفي.

3- تناول الحلبة بانتظام دون إضافة سكر أبيض، يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم، وخفض ضغط الدم المرتفع.

4- تخفيف آلام الدورة الشهرية، حيث تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للآلام، وتقلل الشعور بالتعب، والغثيان، وتعمل على تنظيم تدفق الدم لهذا فهي مثالية لتقليل آلام الدورة الشهرية، وعسر الطمث لدى النساء.

5- تعتبر الحلبة من أهم الوصفات الطبيعية، التي.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم