إذا كنت تسعى إلى فقدان الوزن وتعزيز عملية الأيض، فهناك بعض المشروبات الصباحية التي يمكن أن تساعد في تحويل جسمك إلى محرك لحرق الدهون.

إليك خمسة مشروبات فعالة لتحقيق هذا الهدف.

يعد ماء الليمون من أبرز المشروبات التي تساهم في تعزيز عملية الأيض وزيادة الشعور بالشبع.

كما أنه يساعد في تنقية الجسم من السموم وتحسين الهضم، مما يساهم في تنظيم عملية الأيض بشكل عام.ماء الكمون يعمل على زيادة قدرة الجسم على تكسير الدهون المخزنة، وهو فعال أيضًا في علاج احتباس السوائل. يعتبر من المشروبات الممتازة التي.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الدستور الأردنية