كشف فريقٌ بحثي دولي عن أن العادات غير الصحية، مثل: التدخين، وقلة النشاط البدني، والإفراط في شرب الكحول، تبدأ آثارها السلبية على الصحة بالظهور بشكلٍ واضحٍ ابتداءً من سن السادسة والثلاثين، وفق دراسة تابعت صحة مئات الأفراد منذ ولادتهم عام 1959 حتى بلوغهم سن 61 عاماً.

ووفق "ديلي ميل" وجدت الدراسة، التي نشرتها مجلة Annals of Medicine، أن الأشخاص الذين اعتادوا أنماط حياة غير صحية في شبابهم كانوا أكثر عُرضةً للإصابة بالأمراض الجسدية والنفسية مقارنة بمَن اتبعوا أساليب حياة صحية.

وقالت الدكتورة تيا كيكالاينن؛ من جامعة لوريا في فنلندا: "تبرز نتائجنا أهمية التدخُّل المبكّر لمعالجة السلوكيات الخطرة، لتقليل تراكم الأضرار الصحية مع مرور الوقت".

وكشف الفريق أن لكل عادة غير صحية آثارها المميزة؛ فالتدخين ارتبط بضعف الصحة النفسية، بينما قلة النشاط البدني أدّت إلى تراجع اللياقة الجسدية، في حين أسهم الإفراط في شرب الكحول في.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق