أوضح د. أكرم الحازمي، قائد مسار الأمراض المزمنة في نموذج الرعاية الصحية السعودي بتجمع الرياض الصحي الأول، أهمية ممارسة رياضة المشي للجسم.

وأضاف الحازمي، بمداخلة عبرأثير «إذاعة الإخبارية»، أن الحركة اليومية تحمل أهمية كبيرة للجسم في الوقاية من العديد من الأمراض وتعزز الصحة النفسية وجودة الحياة.

وأكمل، أن مبادرة "امش30" تسعى إلى رفع مستوى الوعي المجتمعي بأهمية المشي حيث تعد أبسط الأنشطة البدنية وأكثرها فعالية، لافتا إلى زيادة الوعي المجتمعي بأهمية تلك الفعالية وفوائد المشي والنشاط البدني.

هذا المحتوى مقدم من صحيفة عاجل