تُعد الكحة من أكثر المشكلات المزعجة، خصوصًا لدى كبار السن الذين قد تتأثر صحتهم مع تقلبات الطقس وانخفاض درجات الحرارة فى الشتاء.

مشروبات لتهدئة الكحة لكبار السن

وتلعب المشروبات الدافئة دورًا مهمًا فى تهدئة الحلق وتخفيف الالتهاب وتسهيل خروج البلغم إن وُجد، مما يساعد على تحسين التنفس وتعزيز الشعور بالراحة.

ووفقًا لما ذكره موقع «Medical News Today»، هناك مجموعة من المشروبات الطبيعية التى يمكن أن تخفف الكحة وتدعم صحة الجهاز التنفسى لدى كبار السن، ومنها:

1- مشروب العسل بالماء الدافئ

العسل مضاد طبيعى للبكتيريا، ويساعد فى تهدئة الحلق بشكل سريع ويُنصح بتناوله صباحًا أو قبل النوم بساعة لتهدئة السعال الليلى.

2- الزنجبيل الدافئ

يُعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهاب، ما يجعله فعالًا فى تخفيف تهيّج الحلق والكحة ويمكن.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم