النوم الجيد يبدأ من صحة أمعائك طوال اليوم
المزيد من صحيفة سبق
سوفا سكور يختار ثنائي الأخضر في مثالية ربع نهائي كأس العرب 2025. فراس البريكان ومحمد كنو حضرا في التشكيلة المثالية. كنو أفضل وسط بتقييم 8.2. البريكان أبرز المهاجمين بتقييم 7.3. اختيار مستحق بعد أداء مؤثر في الدور ربع النهائي
سوفا سكور يختار ثنائي الأخضر في مثالية ربع نهائي كأس العرب 2025. فراس البريكان ومحمد كنو حضرا في التشكيلة المثالية. كنو أفضل وسط بتقييم 8.2. البريكان أبرز المهاجمين بتقييم 7.3. اختيار مستحق بعد أداء مؤثر في الدور ربع النهائي
منذ 9 ساعات
السعوديون ثاني أكبر مشترٍ للعقارات في الأردن بأكثر من 58 مليون ريال
السعوديون ثاني أكبر مشترٍ للعقارات في الأردن بأكثر من 58 مليون ريال
منذ 7 ساعات
"الأخضر" يستأنف تدريباته لمواجهة الأردن في نصف نهائي كأس العرب. إشراف المدير الفني إيرڤي رينارد. تدريبات فنية ثم مناورة على نصف الملعب. التركيز على تنفيذ الكرات الثابتة. تدريب الأحد عند الساعة 5 مساءً ومتاح للإعلام أول 15 دقيقة
"الأخضر" يستأنف تدريباته لمواجهة الأردن في نصف نهائي كأس العرب. إشراف المدير الفني إيرڤي رينارد. تدريبات فنية ثم مناورة على نصف الملعب. التركيز على تنفيذ الكرات الثابتة. تدريب الأحد عند الساعة 5 مساءً ومتاح للإعلام أول 15 دقيقة
منذ 6 ساعات
1
دراسة تكشف علامة دماغية مبكرة للذهان. تحليل 3000 فحص بالرنين المغناطيسي أظهر اختلافًا في تواصل الفصين الأمامي والصدغي لدى الشباب المعرضين للخطر. الشبكات العصبية تعالج المعلومات بكفاءة أقل والروابط البعيدة أضعف قبل ظهور الأعراض
دراسة تكشف علامة دماغية مبكرة للذهان. تحليل 3000 فحص بالرنين المغناطيسي أظهر اختلافًا في تواصل الفصين الأمامي والصدغي لدى الشباب المعرضين للخطر. الشبكات العصبية تعالج المعلومات بكفاءة أقل والروابط البعيدة أضعف قبل ظهور الأعراض
منذ 9 ساعات
1396 مخالفًا في أسبوع.. "هيئة النقل" تضبط الكدادة وتواجههم بعقوبات تصل 20 ألف ريال. 634 حالة مناداة و762 نقل غير نظامي
1396 مخالفًا في أسبوع.. "هيئة النقل" تضبط الكدادة وتواجههم بعقوبات تصل 20 ألف ريال. 634 حالة مناداة و762 نقل غير نظامي
منذ 8 ساعات
1
مركز الملك سلمان للإغاثة يواصل تدخلاته الميدانية لإيواء نازحي جنوب قطاع غزة من آثار المنخفض الجو
مركز الملك سلمان للإغاثة يواصل تدخلاته الميدانية لإيواء نازحي جنوب قطاع غزة من آثار المنخفض الجو
منذ 8 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
متحدث السجل العقاري: التسجيل مستمر.. ولا عقوبات خلال فترة الـ90 يوما الأولى
متحدث السجل العقاري: التسجيل مستمر.. ولا عقوبات خلال فترة الـ90 يوما الأولى
صحيفة عاجل
منذ 4 ساعات
دراسة: جزر إندونيسيا تتفوق على المالديف في «الفخامة الرخيصة». للاطلاع على
دراسة: جزر إندونيسيا تتفوق على المالديف في «الفخامة الرخيصة». للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ ساعتين
6 فواكه تعزّز صحة الكلى وتحميها من التلف. تقارير طبية تحذّر من أثر سوء التغذية والسكري والضغط على الكلى. دراسات يوصون بالتوتين والفراولة والتفاح والعنب الأحمر والليمون. فواكه منخفضة البوتاسيوم ومضادة للأكسدة تقلل الالتهاب والحصوات
6 فواكه تعزّز صحة الكلى وتحميها من التلف. تقارير طبية تحذّر من أثر سوء التغذية والسكري والضغط على الكلى. دراسات يوصون بالتوتين والفراولة والتفاح والعنب الأحمر والليمون. فواكه منخفضة البوتاسيوم ومضادة للأكسدة تقلل الالتهاب والحصوات
صحيفة سبق
منذ 13 ساعة
طريقة لذيذة ومفيدة تقلل الرغبة في تناول الحلويات
طريقة لذيذة ومفيدة تقلل الرغبة في تناول الحلويات
صحيفة سبق
منذ 11 ساعة
التعليم تؤجل الاختبارات المركزية
التعليم تؤجل الاختبارات المركزية
السعودية تستعد للسماح بتملك العقار للأجانب في يناير
السعودية تستعد للسماح بتملك العقار للأجانب في يناير
الخضيري: لا يوجد طعام لا يرفع السكر في الدم سوى الخس والخيار.. جميع أنواع الحبوب، بما فيها البدائل، ترفع السكر ولا تُعد علاجًا للسكري.. الحبوب تُستخدم عند الضرورة فقط وبكميات قليلة جدًا.. الوعي الغذائي وتغيير العادات هو الأساس للتحكم بالسكر
الخضيري: لا يوجد طعام لا يرفع السكر في الدم سوى الخس والخيار.. جميع أنواع الحبوب، بما فيها البدائل، ترفع السكر ولا تُعد علاجًا للسكري.. الحبوب تُستخدم عند الضرورة فقط وبكميات قليلة جدًا.. الوعي الغذائي وتغيير العادات هو الأساس للتحكم بالسكر
الأرصاد لـ "اليوم": أمطار غزيرة متوقعة على مكة والمدينة الأيام المقبلة
الأرصاد لـ "اليوم": أمطار غزيرة متوقعة على مكة والمدينة الأيام المقبلة
اليوم - السعودية
منذ 13 ساعة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.