مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تزداد فرص الإصابة بالكحة والالتهابات التنفسية.

على الرغم من أن الأدوية قد تساعد، إلا أن العلاجات الطبيعية المنزلية غالبًا ما تكون فعّالة وآمنة لتخفيف السعال وتحسين الراحة اليومية.

في هذا التقرير نقدم وصفات طبيعية مجربة ونصائح يومية للتعامل مع الكحة بكفاءة في المنزل.

الكحة هي رد فعل طبيعي للجهاز التنفسي لإزالة المخاط أو المهيجات من القصبات الهوائية قد تكون الكحة جافة أو مصحوبة بالبلغم، وغالبًا ما تزداد سوءًا مع الطقس البارد.

الخبراء يؤكدون أن الترطيب الداخلي والخارجي، والتدفئة، واستخدام الأعشاب والمكونات الطبيعية يمكن أن تساعد في تهدئة الحلق وتخفيف الالتهاب.

اقرأ أيضًا | أنواع الكحة وأسبابها وطرق العلاج لكل نوع

أفضل 5 وصفات طبيعية لعلاج الكحة:

1- العسل والليمون:

المكونات: ملعقة كبيرة من العسل + عصير نصف ليمونة + كوب ماء دافئ.

الطريقة: اخلط المكونات واشربها دافئة.

الفائدة: يهدئ الحلق ويعزز المناعة.

2- مشروب الزنجبيل الطازج:

المكونات: قطعة زنجبيل + كوب ماء + ملعقة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم