بالنسبة لمعظمنا، يبدأ الصباح بروتين محدد وسلسلة من الطقوس التي تبقى على حالها تقريبًا كل يوم، ولكن يمكن لبعض طقوس الصباح تلك أن تقلل مستويات فيتامين ب12 لديك في هدوء، وهو ما يوضحه تقرير موقع "Webmd".
- لمزيد من التفاصيل برجال الدخول على اليوم السابع..
هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع
