كيف تحمي نفسك من النقرس؟.. إليك أفضل الحلول

يعد النقرس أحد أشكال التهاب المفاصل المؤلمة، وينتج عن تراكم حمض اليوريك في مجرى الدم، مما يؤدي إلى تكون بلورات حادة تترسب في المفاصل.

وتسبب هذه البلورات ألمًا شديدًا ومفاجئًا، مصحوبًا بتورم واحمرار وارتفاع حرارة المنطقة المصابة، وغالبًا ما يظهر ذلك في إصبع القدم الكبير.

ويمكن أن تستمر نوبات النقرس لعدة أيام أو أسابيع، ومع مرور الوقت، وفي حال عدم تلقي العلاج المناسب، تصبح هذه النوبات متكررة ومجهدة بشكل متزايد، ما ينعكس سلبًا على قدرة المريض على ممارسة نشاطاته اليومية، وفق ما ذكره تقرير موقع "تايمز أوف انديا".

زيادة انتشار النقرس عالميًا كشف تحليل عالمي منشور في عام 2023 بمجلة JMIR للصحة العامة عن ارتفاع معدل الإصابة بالنقرس بأكثر من 60٪ خلال العقدين الماضيين، مع تسجيل زيادة مماثلة في سنوات العيش مع الإعاقة المرتبطة بالمرض.

اكتشاف المزيد

كتب عن الفن والثقافة

جورنال

أدوات تحليل اقتصادي

أخبار عالمية

اشتراك في مجلة اقتصادية

أدوات سفر

مظلات مطر

أخبار عاجلة

اشتراك صحيفة

كتب عن الشؤون الدولية

وأوضحت المجلة أن "معدل الإصابة والانتشار العالمي لمرض النقرس قد ازداد بشكل ملحوظ، مما يعكس التحولات الديموغرافية وارتفاع معدلات الأمراض المصاحبة".

وتتوقع دراسة شاملة نشرت في مجلة "لانسيت لأمراض الروماتيزم" عام 2024 أن تشهد حالات النقرس زيادة تفوق 70٪ بين عامي 2020 و2050، ويعزى ذلك إلى النمو السكاني، وارتفاع متوسط العمر، بالإضافة إلى عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي والسمنة.

ولا يقتصر تأثير النقرس على كبار السن فقط، فقد أظهرت دراسة حديثة نشرت عام 2025 في مجلة "فرونتيرز" ارتفاع معدل الإصابة بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و24 عامًا، خاصة في المناطق التي تشهد ارتفاعًا في مؤشر كتلة الجسم.

استراتيجيات الوقاية وإدارة مرض النقرس توصي الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم (ACR) باتباع أسلوب حياة متكامل للحد من خطر الإصابة بالنقرس والسيطرة على أعراضه، ويشمل ذلك:

اكتشاف المزيد

أخبار عاجلة

مجلة إلكترونية

أخبار.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من موقع مبتدا

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من موقع مبتدا

منذ 3 ساعات
منذ ساعتين
منذ ساعتين
منذ ساعتين
منذ 4 ساعات
منذ ساعتين
صحيفة اليوم السابع منذ 4 ساعات
صحيفة الوطن المصرية منذ 4 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 13 ساعة
صحيفة اليوم السابع منذ 6 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ ساعتين
صحيفة اليوم السابع منذ 5 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 10 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 3 ساعات