يبحث الكثير من الأشخاص التي تعاني من الإمساك المزمن أو المؤقت، عن طرق طبيعية للتخلص منه بدون اللجوء للملينات الكيميائية، لذا سنعرض وصفة طبيعية وفعالة.

المكونات:

- برتقالة واحدة مقشرة ومقسمة لفصوص

- ملعقة كبيرة زيت زيتون

- ملعقة كبيرة خل أبيض

- رشة قرفة

طريقة التحضير:

ـ في وعاء عميق، اخلطي ملعقة زيت الزيتون مع ملعقة الخل الأبيض.

ـ اغمس فصوص البرتقال في الخليط جيدًا.

ـ رشي القرفة على البرتقال المغمس.

طريقة عمل وصفة علاج الإمساك الطبيعية

ـ اتركيه جانبًا لمدة 5 دقائق.

ـ تناولي البرتقال المغمس وانتظري حوالي نصف ساعة، حيث ستلاحظين تحسن حركة الأمعاء ورغبتك في دخول الحمام.

هذا المحتوى مقدم من بوابة مصر ٢٠٣٠