كشفت الدكتورة بسمة حمدي، استشاري التغذية العلاجية، عن كيفية مساعدة الغذاء لجسم الإنسان في مواجهة الإنفلونزا والأمراض الفيروسية الأخرى.
وأوضحت "حمدي"، خلال مداخلة مع قناة "القاهرة الإخبارية"، أن الوقاية من الأمراض المنتشرة والفيروسات والأنفلوانزا وغيرها من المشاكل الصحية التي تزيد في فصل الشتاء، تعتمد على تقوية الجهاز المناعي؛ لأن الجهاز المناعي هو قائد الجيش الذي يهاجم أي فيروس.
ولفتت إلى أن تقوية الجهاز المناعي تكمن في أمرين، التغذية والراحة، بالنسبة للتغذية من المهم تناول البروتين الحيواني والبروتين النباتي، البروتين الحيواني موجود في اللحوم والأسماك منتجات الألبان والجبن والزبادي.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الدستور المصرية
