هكذا يؤثر الجلوس أكثر من 8 ساعات على صحتك

المزيد من صحيفة سبق

منذ ساعتين
الأحد القادم.. بداية الشتاء فلكيًا في المملكة. دخول فصل الشتاء فلكيًا يوم الأحد المقبل.. انخفاض درجات الحرارة وطول الليالي تدريجيًا.. وفق ما أعلنت الجمعية الفلكية بجدة
منذ 4 ساعات
«فلكية جدة»: الانقلاب الشتوي الأحد 06:03 مساءً بتوقيت مكة. بداية الشتاء فلكيًا في النصف الشمالي لمدة 89 يومًا. الشمس تبلغ أقصى ميل على مدار الجدي. بعده تبدأ ساعات النهار بالازدياد تدريجيًا
منذ 9 ساعات
طقس اليوم الجمعة... توقعات طقس بارد إلى شديد البرودة على الحدود الشمالية، الجوف، تبوك، حائل، القصيم تمتد إلى الرياض والمدينة المنورة، مكة المكرمة، الباحة. تكون الضباب والصقيع. ورياح سطحية على الحدود الشمالية، القصيم، الرياض، الشرقية وشمال وغرب المملكة تصل إلى شبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية، وهطول أمطار رعدية على الشرقية
منذ 7 ساعات
خطيب المسجد الحرام الشيخ ماهر المعيقلي: اللهم حقق لإخواننا في فلسطين الأمن والأمان والطمأنينة واحفظ المسجد الأقصى
منذ 33 دقيقة
الحصيني: غدًا بداية نجم القلب ثاني نجوم المربعانية. يمتد 13 يومًا ويعلن دخول الشتاء الفعلي وبداية برد الانصراف. أطول ليالي السنة وأقصر النهار. العرب قالت: إذا طلع القلب امتنع العذب
منذ ساعة
مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالمحمدية في جدة يُنقذ مراجع مصاب بانسداد حاد نسبته "99%" بالشريان التاجي الأيسر. hmg

الأكثر تداولا في السعودية

اليوم - السعودية منذ 7 ساعات
أهم نصائح التعامل مع السعال والطرق الصحيحة لتخفيف حدته
صحيفة المدينة منذ 10 ساعات
إنفوجرافيك .. الأرصاد: توقعات طقس بارد إلى شديد البرودة على الحدود الشمالية، الجوف، تبوك، حائل، القصيم تمتد إلى الرياض والمدينة المنورة، مكة المكرمة، الباحة، مع تكون الضباب والصقيع. ورياح سطحية على الحدود الشمالية، القصيم، الرياض، الشرقية وشمال وغرب المملكة تصل إلى شبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية، وهطول أمطار رعدية على الشرقية. #مكة_المكرمة
صحيفة عكاظ منذ ساعة
وزارة الدفاع تدشن برنامج التحول المهني لتمكين العسكريين المقبلين على التقاعد من الانتقال إلى المسارات المدنية. للاطلاع على
قناة الإخبارية السعودية منذ ساعتين
1 يناير.. تحويل رواتب جميع العمالة المنزلية عبر المنصات الرسمية إلزاميا
صحيفة عاجل منذ 4 ساعات
فلكية جدة: الأحد بداية فصل الشتاء 2025 فلكيًا
قناة الإخبارية السعودية منذ 3 ساعات
فلكية جدة: بعد غد بداية فصل الشتاء فلكيا
صحيفة سبق منذ 6 ساعات
الشتاء اقتحم البيوت. إياك أن تستسلم له. الغذاء درع ووقاء #فيديو_سبق
صحيفة سبق منذ ساعتين
تحري هلال شهر رجب غدًا السبت. تحري هلال رجب 1447هـ يوم السبت 20 ديسمبر 2025، والاقتران عند 01:43 صباحًا بتوقيت غرينتش.. الرؤية غير ممكنة بالعين المجردة أو التلسكوب في معظم الدول العربية ومنها الرياض.. بداية شهر رجب تُحدد رسميًا وفق ما تعلنه الجهات المختصة في كل دولة