هكذا يؤثر الجلوس أكثر من 8 ساعات على صحتك
صحيفة سبق
19 ديسمبر 2025 17:30
Your browser does not support the video tag.
المزيد من صحيفة سبق
طقس اليوم الجمعة... توقعات طقس بارد إلى شديد البرودة على الحدود الشمالية، الجوف، تبوك، حائل، القصيم تمتد إلى الرياض والمدينة المنورة، مكة المكرمة، الباحة. تكون الضباب والصقيع. ورياح سطحية على الحدود الشمالية، القصيم، الرياض، الشرقية وشمال وغرب المملكة تصل إلى شبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية، وهطول أمطار رعدية على الشرقية
طقس اليوم الجمعة... توقعات طقس بارد إلى شديد البرودة على الحدود الشمالية، الجوف، تبوك، حائل، القصيم تمتد إلى الرياض والمدينة المنورة، مكة المكرمة، الباحة. تكون الضباب والصقيع. ورياح سطحية على الحدود الشمالية، القصيم، الرياض، الشرقية وشمال وغرب المملكة تصل إلى شبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية، وهطول أمطار رعدية على الشرقية
منذ 9 ساعات
«فلكية جدة»: الانقلاب الشتوي الأحد 06:03 مساءً بتوقيت مكة. بداية الشتاء فلكيًا في النصف الشمالي لمدة 89 يومًا. الشمس تبلغ أقصى ميل على مدار الجدي. بعده تبدأ ساعات النهار بالازدياد تدريجيًا
«فلكية جدة»: الانقلاب الشتوي الأحد 06:03 مساءً بتوقيت مكة. بداية الشتاء فلكيًا في النصف الشمالي لمدة 89 يومًا. الشمس تبلغ أقصى ميل على مدار الجدي. بعده تبدأ ساعات النهار بالازدياد تدريجيًا
منذ 5 ساعات
خطيب المسجد الحرام الشيخ ماهر المعيقلي: اللهم حقق لإخواننا في فلسطين الأمن والأمان والطمأنينة واحفظ المسجد الأقصى
خطيب المسجد الحرام الشيخ ماهر المعيقلي: اللهم حقق لإخواننا في فلسطين الأمن والأمان والطمأنينة واحفظ المسجد الأقصى
منذ 7 ساعات
1
خطيب المسجد النبوي الشيخ أحمد الحذيفي: اللهم كن لإخواننا في فلسطين واجبر كسرهم وتولاهم أمرهم
خطيب المسجد النبوي الشيخ أحمد الحذيفي: اللهم كن لإخواننا في فلسطين واجبر كسرهم وتولاهم أمرهم
منذ 7 ساعات
الصحة العالمية انتشار الإنفلونزا عالميًا وظهور سلالة فيروسية جديدة
الصحة العالمية انتشار الإنفلونزا عالميًا وظهور سلالة فيروسية جديدة
منذ 39 دقيقة
الشرقية تتصدر الحالة المطرية في المملكة بـ31 ملم في الخفجي. أعلى كمية أمطار سُجلت في الخفجي (31 ملم) تلتها الجبيل وحفر الباطن.. أمطار متفرقة شملت 4 مناطق: الشرقية، الرياض، القصيم، عسير.. رصدت الحالة عبر 65 محطة خلال 24 ساعة وفق وزارة البيئة والمياه والزراعة
الشرقية تتصدر الحالة المطرية في المملكة بـ31 ملم في الخفجي. أعلى كمية أمطار سُجلت في الخفجي (31 ملم) تلتها الجبيل وحفر الباطن.. أمطار متفرقة شملت 4 مناطق: الشرقية، الرياض، القصيم، عسير.. رصدت الحالة عبر 65 محطة خلال 24 ساعة وفق وزارة البيئة والمياه والزراعة
منذ ساعتين
الأكثر تداولا في السعودية
ماذا قال ترمب عن استقبال السيسي في فلوريدا؟. للاطلاع على
ماذا قال ترمب عن استقبال السيسي في فلوريدا؟. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 6 ساعات
الانقلاب الشتوي الأحد 21 ديسمبر.. المسند: أقصر نهار وأطول ليل في نصف الكرة الشمالي. بداية الشتاء فلكيًا لمدة تقارب 89 يومًا. تزامنًا مع اقتراب الأرض من الشمس عند الحضيض (147 مليون كم)
الانقلاب الشتوي الأحد 21 ديسمبر.. المسند: أقصر نهار وأطول ليل في نصف الكرة الشمالي. بداية الشتاء فلكيًا لمدة تقارب 89 يومًا. تزامنًا مع اقتراب الأرض من الشمس عند الحضيض (147 مليون كم)
صحيفة سبق
منذ 6 ساعات
أهم نصائح التعامل مع السعال والطرق الصحيحة لتخفيف حدته
أهم نصائح التعامل مع السعال والطرق الصحيحة لتخفيف حدته
اليوم - السعودية
منذ 8 ساعات
النوم بسماعات الرأس يهدد بتدمير السمع. للاطلاع على
النوم بسماعات الرأس يهدد بتدمير السمع. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 10 ساعات
وزارة الدفاع تدشن برنامج التحول المهني لتمكين العسكريين المقبلين على التقاعد من الانتقال إلى المسارات المدنية. للاطلاع على
وزارة الدفاع تدشن برنامج التحول المهني لتمكين العسكريين المقبلين على التقاعد من الانتقال إلى المسارات المدنية. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ ساعتين
1 يناير.. تحويل رواتب جميع العمالة المنزلية عبر المنصات الرسمية إلزاميا
1 يناير.. تحويل رواتب جميع العمالة المنزلية عبر المنصات الرسمية إلزاميا
قناة الإخبارية السعودية
منذ 3 ساعات
19
الشتاء اقتحم البيوت. إياك أن تستسلم له. الغذاء درع ووقاء #فيديو_سبق
الشتاء اقتحم البيوت. إياك أن تستسلم له. الغذاء درع ووقاء #فيديو_سبق
صحيفة سبق
منذ 7 ساعات
1
إنفوجرافيك .. الأرصاد: توقعات طقس بارد إلى شديد البرودة على الحدود الشمالية، الجوف، تبوك، حائل، القصيم تمتد إلى الرياض والمدينة المنورة، مكة المكرمة، الباحة، مع تكون الضباب والصقيع. ورياح سطحية على الحدود الشمالية، القصيم، الرياض، الشرقية وشمال وغرب المملكة تصل إلى شبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية، وهطول أمطار رعدية على الشرقية. #مكة_المكرمة
إنفوجرافيك .. الأرصاد: توقعات طقس بارد إلى شديد البرودة على الحدود الشمالية، الجوف، تبوك، حائل، القصيم تمتد إلى الرياض والمدينة المنورة، مكة المكرمة، الباحة، مع تكون الضباب والصقيع. ورياح سطحية على الحدود الشمالية، القصيم، الرياض، الشرقية وشمال وغرب المملكة تصل إلى شبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية، وهطول أمطار رعدية على الشرقية. #مكة_المكرمة
صحيفة المدينة
منذ 11 ساعة
12
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
