يلعب الكبد دورًا أساسيًا في هضم الطعام وتكوين العديد من المواد التي يحتاجها الجسم، كما أنه يعد بمثابة مصنع حيوي ينتج عناصر ضرورية للحياة، ومع مرور الوقت، قد يتعرض الكبد لتراكم السموم نتيجة أسباب مختلفة، يقوم الكبد بأداء أكثر من 500 وظيفة حيوية يوميًا، ويتميز بقدرته على تنقية نفسه ذاتيًا، إلا أن الحفاظ على صحته يتطلب اتباع نظام غذائي صحي حتى لا يتعرض لإجهاد مستمر.

وفي حديثها لـ«الوطن»، قالت الدكتور ريهام صفوت، أخصائية التغذية العلاجية، أن الكبد يحتاج إلى بعض السوائل المفيدة التي تساعد على تطهيره، لضمان قيامه بوظائفه بكفاءة، بما في ذلك إزالة السموم وتنشيط الإنزيمات.

ويمكن الاستعانة بالمشروبات الطبيعية للمساعدة في تنظيف الكبد من.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن المصرية