يُعد الصداع النصفي (الشقيقة) من أكثر أنواع الصداع إزعاجاً، إذ لا يقتصر على الألم الشديد فحسب، بل يصاحبه في كثير من الأحيان الغثيان، والقيء، والحساسية للضوء والصوت، ما يؤثر بشكل كبير في جودة الحياة. وفي ظل البحث المتزايد عن بدائل طبيعية أو داعمة للعلاجات الدوائية، يبرز الزنجبيل كأحد الخيارات الواعدة، وفقاً لتقرير نشره موقع Verywell Health الطبي.

فقد أشارت دراسات علمية إلى أن الزنجبيل قد يساعد في تخفيف عدة أعراض مرتبطة بالصداع النصفي، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة للجهاز العصبي، مع تمتعه بدرجة عالية من الأمان عند استخدامه باعتدال.

1. مسكن طبيعي للألم إذ يحتوي الزنجبيل على مركبات نشطة أبرزها الجينجيرولات والشوغولات، والتي تمتلك خصائص مضادة للالتهاب ومسكنة للألم، تُشبه في تأثيرها بعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ولكن دون التسبب في اضطرابات المعدة. وأظهرت مراجعة علمية أن الأشخاص الذين استخدموا الزنجبيل شهدوا انخفاضا ملحوظا في شدة ألم الصداع خلال ساعتين مقارنةً بغيرهم.

2. تخفيف الغثيان والقيء وفيما يُعد الغثيان من الأعراض الشائعة للصداع النصفي، أظهرت الدراسات أن الزنجبيل فعال في تقليل الغثيان والقيء المرتبطين بالحمل والعلاج الكيميائي والجراحة، كما ثبت أنه يُحسّن حركة الجهاز الهضمي، ما يخفف الشعور بالغثيان المصاحب للشقيقة.

3. تعزيز فعالية المسكنات كما أشارت تجربة سريرية إلى أن الجمع بين الزنجبيل ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة العربية