أطعمة غنية بالفلافانول تقلّل أضرار الجلوس الطويل وتحمي صحة الشرايين
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات الغنية بمركّب «الفلافانول»، مثل الشاي والكاكاو والتفاح والتوت، يلعب دورًا مهمًا في حماية الشرايين من المشكلات الصحية المرتبطة بالجلوس لفترات طويلة. وأوضحت الدراسة أن الجلوس لساعات ممتدة بات سمة بارزة من سمات نمط الحياة الحديث،...
هذا المحتوى مقدم من عراق زون
