إنفوجرافيك | السعودية الثانية عالميا في الاستثمار بـ "الشيخوخة الصحية" بعد #أمريكا
المزيد من صحيفة الوئام
طلبة من جامعة الملك سعود يختتمون رحلة علمية إلى لندن
طلبة من جامعة الملك سعود يختتمون رحلة علمية إلى لندن
منذ 4 ساعات
مواليد "واحد / سبعة". كل عام وأنتم بخير، نتمنى لكم طول العمر والصحة والعافية. #اخبار_الوئام
مواليد "واحد / سبعة". كل عام وأنتم بخير، نتمنى لكم طول العمر والصحة والعافية. #اخبار_الوئام
منذ 4 ساعات
الكاكاو يحمي الشرايين من التدهور أثناء الجلوس الطويل
الكاكاو يحمي الشرايين من التدهور أثناء الجلوس الطويل
منذ 4 ساعات
وزير الموارد البشرية يُدشن مشروع الغرف الإبداعية في الجهات الحكومية
وزير الموارد البشرية يُدشن مشروع الغرف الإبداعية في الجهات الحكومية
منذ 3 ساعات
تفاصيل مفاجأة حسام حسن في تشكيل منتخب مصر أمام زيمبابوي
تفاصيل مفاجأة حسام حسن في تشكيل منتخب مصر أمام زيمبابوي
منذ 4 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
استشاري: الاستحمام بالمياه الساخنة يؤثر على الطبقة الخارجية للبشرة
استشاري: الاستحمام بالمياه الساخنة يؤثر على الطبقة الخارجية للبشرة
تكليف نجلاء العمر متحدثاً رسمياً لديوان المظالم. للاطلاع على
تكليف نجلاء العمر متحدثاً رسمياً لديوان المظالم. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 3 ساعات
حساب المواطن: «عقد الايجار الساري بمنصة ايجار» يستوجب ربط عداد الكهرباء بالوحدة الإيجارية
حساب المواطن: «عقد الايجار الساري بمنصة ايجار» يستوجب ربط عداد الكهرباء بالوحدة الإيجارية
ماذا نعرف عن «الاقتران الخفي» أحدث طرق الاحتيال عبر «واتساب»؟
ماذا نعرف عن «الاقتران الخفي» أحدث طرق الاحتيال عبر «واتساب»؟
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 4 ساعات
الخضيري يحذّر: حرارة الغرف والخيام فوق 35 قد تسبب نقص الأكسجين والاختناق. الخطر يزداد في الأماكن المغلقة مع سوء التهوية واستخدام وسائل التدفئة. نقص الأكسجين قد يتطور للاختناق، الغيبوبة أو الوفاة. التهوية الجيدة ضرورية للسلامة ومنع الحوادث
الخضيري يحذّر: حرارة الغرف والخيام فوق 35 قد تسبب نقص الأكسجين والاختناق. الخطر يزداد في الأماكن المغلقة مع سوء التهوية واستخدام وسائل التدفئة. نقص الأكسجين قد يتطور للاختناق، الغيبوبة أو الوفاة. التهوية الجيدة ضرورية للسلامة ومنع الحوادث
الانقلاب الشتوي يبدأ مساء اليوم.. المسند: أطول ليل وأقصر نهار وشتاء يستمر 89 يومًا. بداية الشتاء الساعة 06:03 مساءً. طول فصل الشتاء نحو 89 يومًا. نهار الرياض اليوم أقصر بنحو 3 ساعات و4 دقائق مقارنة بالانقلاب الصيفي
الانقلاب الشتوي يبدأ مساء اليوم.. المسند: أطول ليل وأقصر نهار وشتاء يستمر 89 يومًا. بداية الشتاء الساعة 06:03 مساءً. طول فصل الشتاء نحو 89 يومًا. نهار الرياض اليوم أقصر بنحو 3 ساعات و4 دقائق مقارنة بالانقلاب الصيفي
صحيفة سبق
منذ 7 ساعات
أبرزها التمر.. 4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء. التمر: غني بالحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف، يعزز الطاقة والهضم ويُعد بديلًا صحيًا للسكر. التين: يحتوي على الألياف والكالسيوم ومضادات الأكسدة، يدعم المناعة والعظام والهضم. الزبيب: سكريات طبيعية وحديد وبوليفينولات، يقلّل الإجهاد التأكسدي ويقوي المناعة. المشمش المجفف: غني بفيتامين أ والبيتّا كاروتين والبوتاسيوم، يحافظ على صحة الجلد والعينين
أبرزها التمر.. 4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء. التمر: غني بالحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف، يعزز الطاقة والهضم ويُعد بديلًا صحيًا للسكر. التين: يحتوي على الألياف والكالسيوم ومضادات الأكسدة، يدعم المناعة والعظام والهضم. الزبيب: سكريات طبيعية وحديد وبوليفينولات، يقلّل الإجهاد التأكسدي ويقوي المناعة. المشمش المجفف: غني بفيتامين أ والبيتّا كاروتين والبوتاسيوم، يحافظ على صحة الجلد والعينين
النمر: الفيب وأكياس النيكوتين ليست وسائل فعّالة للإقلاع وتؤدي للاستخدام المزدوج مع السجائر. غالبًا تتحول إلى مدخل للتدخين بدل التوقف. تسبب الاستخدام المزدوج مع السجائر التقليدية. تزيد مخاطر الإدمان على النيكوتين. اللجوء للبرامج العلاجية الطبية المعتمدة فقط
النمر: الفيب وأكياس النيكوتين ليست وسائل فعّالة للإقلاع وتؤدي للاستخدام المزدوج مع السجائر. غالبًا تتحول إلى مدخل للتدخين بدل التوقف. تسبب الاستخدام المزدوج مع السجائر التقليدية. تزيد مخاطر الإدمان على النيكوتين. اللجوء للبرامج العلاجية الطبية المعتمدة فقط
صحيفة سبق
منذ 7 ساعات
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.