يؤكد الدكتور إغنات رودتشينكو، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن الحصول على قراءة دقيقة لضغط الدم يتطلب الالتزام بعدد من الخطوات الأساسية قبل وأثناء القياس.

وفيما يلي التوجيهات المثلى التي يوصي بها:

التحضير المبدئي:

اجلس في وضع مريح ومستقر، وامتنع عن التدخين أو تناول الطعام أو المشروبات المنبهة (كالقهوة) لمدة 30 دقيقة قبل القياس.

ارتخِ تمامًا لمدة 5 دقائق على الأقل قبل البدء.

وضعية الجلوس أثناء القياس:

اجلس مع دعم الظهر، واجعل قدميك مسطحتين على الأرض (بدون تقاطع أو ثني).

ضع الذراع المراد قياس ضغطها على سطح مستوٍ (مثل طاولة)، بحيث يكون الجزء العلوي من الذراع مكان وضع الكفة على مستوى القلب.

تركيب كفة جهاز القياس:

ضع الكفة مباشرة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة روسيا اليوم