ما المشروبات والأدوية التي تمنع امتصاص الحديد؟
قد تضعف بعض العادات الغذائية الشائعة فعالية مكملات الحديد، بل قد تفاقم أعراض نقصه، خصوصا في فصل الشتاء.
ويشير الأطباء إلى أن العديد من الأشخاص يعانون في هذا الوقت من العام من النعاس الشديد، والضعف العام، والشحوب، وغالبا ما يعزون هذه الأعراض إلى تقلبات الطقس.
لكن السبب الحقيقي في كثير من الحالات هو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، إذ يؤدي انخفاض مستويات الحديد إلى ضعف إنتاج الهيموغلوبين - البروتين المسؤول عن نقل الأكسجين عبر خلايا الدم الحمراء - ما ينتج عنه نقص تأكسج الأنسجة ويؤثر سلبا على وظائف الجسم.
ويؤكد الأطباء أن العلاج لا يقتصر على تناول المكملات الدوائية التي يصفها الأطباء، بل يعتمد أيضا.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الأنباء الكويتية
