سلطان بن ناصر القاسمي

في هذه الحياة نمر بمواقف كثيرة؛ إيجابية أحيانًا وسلبية في أوقات أخرى، والكثير منَّا يقع تحت تأثير تلك المواقف السلبية، مما يحتاج إلى وقتٍ طويل حتى يستطيع أن يتجاوزها ويتجاهلها ويبتعد عنها. ولكي تكون لدينا القدرة على عدم التفاعل مع الأمور السلبية والمزعجة من الآخرين، لا بدّ أن نجيد فنّ التجاهل الذكي، وهو أن تحتفظ بسلامك، وتُجيد فنّ الغفلة الانتقائية، وأن تمرّ بأمان بين الكلمات والأسطر، وتوقن يقينًا أن ليس كل أمرٍ يستحق الوقوف عنده.

فنّ التجاهل والصمت مهارةٌ استراتيجية للتعامل مع السلبية والمواقف الصعبة في حياتنا؛ فمن خلاله نستطيع التخلّص من اللحظات المُزعجة، واختيار اللحظة المناسبة للتركيز على الذات بدلًا من الانجرار خلف الاستفزازات أو المشكلات. وهو يعكس قوة الشخصية، ويحفظ السلام الداخلي، ويجنّب الخلافات، ويساعد في بناء حدود صحية بين الأشخاص، ويتضمّن أن تكون صامتًا عندما يكون الكلام بلا فائدة، وأن تتجاهل ما لا يضيف قيمةً لحياتك حفاظًا على طاقتك.

يقول الله تعالى في سورة يوسف (الآية 77): ﴿قَالُوا إِن يَسْرِقْ فَقَدْ سَرَقَ أَخٌ لَّهُ مِن قَبْلُ ۚ فَأَسَرَّهَا يُوسُفُ فِي نَفْسِهِ وَلَمْ يُبْدِهَا لَهُمْ ۚ قَالَ أَنتُمْ شَرٌّ مَّكَانًا ۖ وَاللَّهُ أَعْلَمُ بِمَا تَصِفُونَ﴾.

وتعني الآية أن يوسف عليه السلام كتم ما سمعه من إخوته الذين اتهموه بالسرقة، ولم يُظهر لهم غضبه أو ما كان يعتمل في نفسه؛ بل قال في سرّه: أنتم شرٌّ مكانًا والله أعلم بما تصفون، أي أنتم أسوأ حالًا مني بكذبكم وافترائكم، والله وحده يعلم حقيقتكم وحقيقة ما تقولون. وتُبرز هذه الآية الصبر والحكمة والتغافل في مواجهة الظلم، وتدبير الله، وهنا يظهر فنّ التجاهل الحقيقي في التعامل مع المواقف الصعبة في الحياة.

والتجاهل الذكي هنا أن تبتعد عن التأثيرات السلبية لبعض الأشخاص، ومن يتقن هذا الفن يستطيع أن ينأى بنفسه ويبتعد عن كثيرٍ من المشكلات التي لا ينفع فيها لومٌ ولا عتاب. ونصيحتي من واقع.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الرؤية العمانية