بدون أدوية.. 14 طريقة لخفض السكر بالدم
المزيد من صحيفة عاجل
بورصة النجوم في "كان 2025".. رياض محرز يغرد خارج السرب براتب خيالي يتخطى المليون دولار أسبوعياً
بورصة النجوم في "كان 2025".. رياض محرز يغرد خارج السرب براتب خيالي يتخطى المليون دولار أسبوعياً
منذ 37 دقيقة
الموافقة على قواعد ومعايير أسماء المرافق العامة.. 12 قرارًا لمجلس الوزراء اليوم
الموافقة على قواعد ومعايير أسماء المرافق العامة.. 12 قرارًا لمجلس الوزراء اليوم
منذ 6 ساعات
المرور: المقعد الأمامي ليس مكانًا آمنًا للأطفال دون سن العاشرة
المرور: المقعد الأمامي ليس مكانًا آمنًا للأطفال دون سن العاشرة
منذ 5 ساعات
استعدادًا لموسم حج 1447.. أمانة العاصمة المقدسة تدعو المتقدمين لتأهيل الإعاشة إلى استكمال بياناتهم. في إطار الاستعدادات المبكرة لموسم حج عام 1447هـ؛ دعت أمانة العاصمة المقدسة جميع المنشآت والمتقدمين لطلبات التأهيل في نشاط الإعاشة داخل مكة المكرمة والمشاعر المقدسة إلى سرعة استكمال وتحديث بياناتهم عبر منصة خدمات الإعاشة الإلكترونية.. وأكدت أن التقديم واستكمال الإجراءات يجريان حصريًا من خلال المنصة المعتمدة، مشددة على أهمية الالتزام بالمواعيد المحددة لضمان دراسة الطلبات، وسيستبعد أي طلب غير مكتمل أو غير مستوفٍ للاشتراطات النظامية من إجراءات التأهيل.. وأفادت أن آخر موعد لاستقبال طلبات التأهيل هو يوم 30 رجب 1447هـ، داعية جميع الراغبين إلى المبادرة بالدخول على المنصة واستكمال جميع المتطلبات والبيانات المطلوبة في الوقت المحدد
استعدادًا لموسم حج 1447.. أمانة العاصمة المقدسة تدعو المتقدمين لتأهيل الإعاشة إلى استكمال بياناتهم. في إطار الاستعدادات المبكرة لموسم حج عام 1447هـ؛ دعت أمانة العاصمة المقدسة جميع المنشآت والمتقدمين لطلبات التأهيل في نشاط الإعاشة داخل مكة المكرمة والمشاعر المقدسة إلى سرعة استكمال وتحديث بياناتهم عبر منصة خدمات الإعاشة الإلكترونية.. وأكدت أن التقديم واستكمال الإجراءات يجريان حصريًا من خلال المنصة المعتمدة، مشددة على أهمية الالتزام بالمواعيد المحددة لضمان دراسة الطلبات، وسيستبعد أي طلب غير مكتمل أو غير مستوفٍ للاشتراطات النظامية من إجراءات التأهيل.. وأفادت أن آخر موعد لاستقبال طلبات التأهيل هو يوم 30 رجب 1447هـ، داعية جميع الراغبين إلى المبادرة بالدخول على المنصة واستكمال جميع المتطلبات والبيانات المطلوبة في الوقت المحدد
منذ 9 ساعات
مختصة توضح تأثير الاستحمام بالماء البارد على الجسم والجلد
مختصة توضح تأثير الاستحمام بالماء البارد على الجسم والجلد
منذ 8 ساعات
«هيئة العناية بالحرمين» تخصص مسارات خاصة لكبار السن وذوي الإعاقة في المسجد الحرام
«هيئة العناية بالحرمين» تخصص مسارات خاصة لكبار السن وذوي الإعاقة في المسجد الحرام
منذ 6 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
جامعة الأميرة نورة تفتح باب التقديم في برنامج «التسجيل المزدوج» لطالبات المرحلة الثانوية
جامعة الأميرة نورة تفتح باب التقديم في برنامج «التسجيل المزدوج» لطالبات المرحلة الثانوية
صحيفة عاجل
منذ 8 ساعات
وزير الإعلام اليمني: دور سعودي محوري في إبرام اتفاق الأسرى. للاطلاع على
وزير الإعلام اليمني: دور سعودي محوري في إبرام اتفاق الأسرى. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 3 ساعات
السعودية تبني أكبر نظام لتخزين طاقة البطاريات في العالم
السعودية تبني أكبر نظام لتخزين طاقة البطاريات في العالم
صحيفة الوطن السعودية
منذ 12 ساعة
تصدع زجاج طائرة هولندية على ارتفاع 11 ألف قدم. للاطلاع على
تصدع زجاج طائرة هولندية على ارتفاع 11 ألف قدم. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 11 ساعة
ماذا قال أحمد الفيشاوي في وداع والدته سمية الألفي؟. للاطلاع على
ماذا قال أحمد الفيشاوي في وداع والدته سمية الألفي؟. للاطلاع على
«النمر»: احذروا ارتفاع ضغط الدم في الشتاء.. حتى الملتزمون بالعلاج ليسوا بمأمن. ارتفاع الضغط شتاءً ظاهرة مثبتة علميًا. زيادة متوسطة 5 10 ملم زئبق. تشمل الملتزمين بالعلاج. قد يلزم تعديل الجرعات. البرودة سبب فسيولوجي مباشر
«النمر»: احذروا ارتفاع ضغط الدم في الشتاء.. حتى الملتزمون بالعلاج ليسوا بمأمن. ارتفاع الضغط شتاءً ظاهرة مثبتة علميًا. زيادة متوسطة 5 10 ملم زئبق. تشمل الملتزمين بالعلاج. قد يلزم تعديل الجرعات. البرودة سبب فسيولوجي مباشر
صحيفة سبق
منذ 21 ساعة
الخضيري يوصي بتمرين بسيط لتخفيف آلام الركبة. رفع الساق أثناء الجلوس ثم إنزالها. البدء بـ10 مرات وزيادتها تدريجيًا حتى 20. يمكن إضافة ثقل خفيف 1 كجم. يقوّي الساقين ويدعم الأربطة ويقلل الاحتكاك
الخضيري يوصي بتمرين بسيط لتخفيف آلام الركبة. رفع الساق أثناء الجلوس ثم إنزالها. البدء بـ10 مرات وزيادتها تدريجيًا حتى 20. يمكن إضافة ثقل خفيف 1 كجم. يقوّي الساقين ويدعم الأربطة ويقلل الاحتكاك
أطعمة تحسّن الهضم أفضل من الزنجبيل
أطعمة تحسّن الهضم أفضل من الزنجبيل
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 3 ساعات
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.