تُعد القرفة من المشروبات الطبيعية التي تحظى باهتمام واسع لفوائدها الصحية، لا سيما عند تناولها على معدة فارغة، إذ تشير دراسات حديثة إلى دورها الإيجابي في دعم صحة القلب والأوعية الدموية.

وبحسب ما أورده موقع NDTV، فإن تناول القرفة على الريق قد يسهم في تحسين وظائف القلب والوقاية من عدد من العوامل المسببة لأمراضه، بفضل احتوائها على مركبات طبيعية فعالة.

فوائد القرفة للقلب عند تناولها صباحًا: خفض الكوليسترول الضار: أظهرت دراسة منشورة في مجلة Health, Population and Nutrition أن القرفة تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مع تعزيز الكوليسترول الجيد، ما ينعكس إيجابًا على صحة القلب.

المساهمة في خفض ضغط الدم: كشفت دراسات طبية أن القرفة قد تساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي بشكل طفيف، الأمر الذي يدعم صحة الأوعية الدموية.

مكافحة الإجهاد التأكسدي: تحتوي القرفة على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مأرب برس