شهدت منصات التواصل الاجتماعي مثل "تيك توك" و"إنستغرام"، مؤخرًا، اتجاهًا شائعًا يُعرف بـ"التنظيف الجاف بالفرشاة"، الذي يُزعم أنه ينشّط الجهاز اللمفاوي ويساعد على إزالة السموم من الجسم.

وهذه الممارسة، المستوحاة من تقنيات "أيورفيدا" اليابانية التقليدية، تعتمد على تدليك الجسم باستخدام فرشاة خشنة من ألياف طبيعية.

@drlindseyschmidt Dry brush tutorial: arms which dry brush tutorial should we do next? Legs? Tummy? Body Dry Brushing Benefits: Exfoliates Skin: Removes dead skin cells for smoother, softer skin. Stimulates Lymphatic System: Helps detoxify the body by promoting lymph flow. Boosts Circulation: Increases blood flow, enhancing skin health and glow. Reduces Cellulite Appearance: May help to temporarily diminish the appearance of cellulite. Energizes the Body: The brushing motion can increase energy levels, making you feel revitalized. @milliebeautyofficial dry brush

original sound - Dr. Lindsey

وفق خبراء، الفائدة الأكثر توثيقًا للتنظيف الجاف هي تقشير الجلد، إذ تساعد الشعيرات الخشنة على إزالة الخلايا الميتة وتحسين نعومة البشرة، كما قد تحفز إنتاج الكولاجين بشكل محدود.

أما الادعاءات المتعلقة بتحفيز الجهاز اللمفاوي أو التخلص من السموم فهي غير مثبتة علميًّا حتى.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من إرم نيوز