تم نسخ الرابط
الوكيل الإخباري- رغم أن شرب الماء يبقى أساسياً لصحة الكلى، يؤكد أطباء الكلى على أهمية مشروبات إضافية للوقاية من حصى الكلى، التي تتكون نتيجة تكتل المعادن مثل الكالسيوم والأوكسالات.
عصير الليمون والبرتقال: غني بالسترات التي تمنع تكوّن حصوات أكسالات الكالسيوم، ويجعل البول أكثر قلوية لتقليل تكوّن الحصى.
القهوة السوداء: تقلل خطر تكوّن الحصى بنسبة 10-20% عند شربها بانتظام، بفضل تأثيرها المدر للبول واحتوائها على البوليفينولات، مع الالتزام بحد 1-3 أكواب يومياً.
الشاي الأخضر: يحتوي على.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من موقع الوكيل الإخباري
