مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يتزايد الإقبال على المشروبات الساخنة التي لا تمنح الدفء فقط، بل تدعم أيضًا جهاز المناعة وتساعد في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا. ويبرز شاي القرنفل والزنجبيل كأحد أكثر الخيارات الطبيعية شيوعًا، لما يجمعه من فوائد صحية متعددة ومذاق دافئ محبّب.

ويُعد هذا المشروب مزيجًا غنيًا بمركبات طبيعية معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات والبكتيريا، ما يجعله خيارًا مثاليًا خلال أشهر الشتاء، وفقا لموقع "ndtv".

لماذا يُعد الزنجبيل والقرنفل ثنائيًا صحيًا؟ يتميّز الزنجبيل بخصائص قوية مضادة للالتهابات، وقدرته على تحفيز عملية الهضم والتخفيف من الغثيان، إضافة إلى دوره المحتمل في تحسين صحة القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم، وفقًا لعدد من الدراسات.

في المقابل، يُعرف القرنفل باحتوائه على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، التي تساعد في حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي. كما يُستخدم تقليديًا في تخفيف آلام الأسنان ومشاكل اللثة، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، فضلًا عن دوره في تهدئة السعال ومشاكل الجهاز التنفسي.

أبرز فوائد شاي القرنفل والزنجبيل تعزيز المناعة:

يساعد هذا الشاي على دعم جهاز المناعة بفضل خصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا، ما يساهم.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة العربية