أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الإقلاع عن التدخين يبدأ بالإرادة فقط، مشددًا على أن اتخاذ قرار المحاولة في حد ذاته يُعد خطوة أولى في طريق التوقف عن هذه العادة الخطيرة.
وقال الدكتور حسام موافي خلال برنامج رب زدني علما المذاع على قناة صدى البلد إن أصعب فترة يمر بها المدخن عند التوقف لا تتجاوز أسبوعًا واحدًا، وهي فترة انسحاب النيكوتين من الدم، مؤكدًا أن هذه المرحلة مؤقتة ويمكن تجاوزها.
وأشار موافي إلى أن النيكوتين يُعد من المواد التي تقلل التوتر، وهو ما يفسر لجوء كثيرين.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من بوابة الأهرام
