قد يؤدي الإفراط في استخدام الشاشات إلى حالة تعرف باسم متلازمة رؤية الكمبيوتر، أو إجهاد العين الرقمي. يحدث هذا الإجهاد لأن أعيننا تُجهد عند النظر إلى الشاشات.
يقضي كثيرون ساعات طويلة أمام هواتفهم وأجهزتهم اللوحية وشاشات الكمبيوتر والتلفزيون، سواء لتلبية متطلبات الوظيفة، أو لطلب الاسترخاء والترفيه بعد العمل.
ويمكن أن يؤدي النظر إلى الشاشات الرقمية لفترات طويلة إلى إجهاد العينين أكثر من المعتاد، ما قد يسبب مشاكل في الرؤية.
الشاشة مقابل الكلمات المطبوعة وبحسب "مديكال نيوز توداي"، توضح الجمعية الأمريكية لطب العيون أن العينين تتعرضان لإجهاد أكبر عند النظر إلى الشاشات مقارنةً بقراءة الكلمات المطبوعة.
ويعود ذلك جزئياً إلى أن الأحرف على العديد من الشاشات ليست واضحة تماماً كالأحرف المطبوعة. كما يعود أيضاً إلى أن العديد من الشاشات تتميز بتباين أقل من الصفحة المطبوعة، إضافة إلى تأثرها بالانعكاسات والوهج.
وكل هذا يجهد عيون الشخص عند قراءة الكلمات على الشاشة.
عوامل أخرى هناك عوامل أخرى تساهم في إجهاد العين الناتج عن استخدام الكمبيوتر. مثلاً، ينظر بعض الأشخاص إلى الشاشات من مسافات وزوايا غير مناسبة، تؤدي إلى اتخاذ وضعيات غير مريحة ومتوترة، خاصةً إذا كان الشخص لديه مشاكل بصرية.
وتشير إحدى الدراسات الموثوقة إلى انخفاض معدل رمش العين بشكل ملحوظ عند النظر إلى الشاشات.
مع ذلك، يعد الرمش وظيفة بيولوجية مهمة تحافظ على نظافة سطح العين وترطيبه. وقد يُفسر هذا الانخفاض في.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من موقع 24 الإخباري
