تعد الفراولة من الفواكه الموسمية التي يعشقها الكثير، وإليك أبرز ما يحدث لجسم طفلك عند تناول الفراولة ..

تقوية المناعة:

الفراولة غنية بفيتامين C، الذي يساعد على تعزيز جهاز المناعة ومكافحة العدوى.

تحسين الهضم

الألياف الموجودة في الفراولة تساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتقليل الإمساك.

صحة القلب والأوعية الدموية:

مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين الموجودة في الفراولة تدعم صحة القلب والأوعية الدموية حتى في سن مبكرة.

دعم صحة العظام:

الفراولة تحتوي على بعض المعادن مثل المنغنيز، الذي يساهم في تقوية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع صدى البلد