ماذا يحدث لجسمك إذا استحممت بالماء الفاتر فقط؟

الاستحمام ليس مجرد وسيلة للنظافة، بل عملية حيوية تؤثر مباشرة على صحة حاجز البشرة، والدكتورة «نيكول نيغبينيبور»، طبيبة الأمراض الجلدية، تؤكد أن المبالغة في التنظيف قد تكون أسوأ من عدم التنظيف على الإطلاق، فإليكِ التفاصيل العلمية التي ستغير نظرتك لروتينك اليومي:-

1- عدو البشرة الأول هو الماء الساخن، فالكثير منا يعشق حمام البخار الساخن خاصة في الشتاء، لكن العلم له رأي آخر، فالماء الساخن جداً يذيب الدهون الطبيعية الليبيدات التي تربط خلايا الجلد ببعضها، والنتيجة جفاف مزمن وحكة وظهور مبكر لخطوط الجلد، لذا اجعل الماء فاتر قريباً من درجة حرارة الجسم ولا تزيد مدة الاستحمام عن 10 دقائق.

2- فخ الصابون المعطر والمضاد للبكتيريا تلك الروائح المنعشة قد تكون سموم لبشرتك الحساسة، والصابون الذي يحتوي على عطور قوية غالباً ما يحتوي على كحول، ومواد كيميائية تٌسبب الحساسية، والخطر هو استخدام الصابون المضاد للبكتيريا بشكل يومي يقتل البكتيريا النافعة التي تحمي جلدك، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابات الفطرية والالتهابات، لذا ابحثي عن منظفات خالية من الصابون أو.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن المصرية