كشفت دراسة كندية موسعة عن ارتباط مقلق بين اضطراب نوم شائع يعرف بانقطاع النفس الانسدادي الليلي والمشاكل النفسية لدى البالغين.

وأظهرت نتائج الدراسة التي شملت أكثر من 30 ألف مشارك تتراوح أعمارهم بين 45 و85 عامًا أن الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب أكثر عرضة بنسبة تقارب 40% لتطوير مشاكل مثل الاكتئاب والقلق الشديد.

وتحدد علامات تحذيرية يمكن ملاحظتها بسهولة، مثل الشخير العالي المزعج للآخرين، والشعور المستمر بالنعاس رغم النوم لساعات كافية، لحظات توقف التنفس التي يلاحظها الآخرون، أو ارتفاع ضغط الدم.

وعندما تتجمع هذه العلامات، تشير إلى احتمال كبير للإصابة بانقطاع النفس الليلي، ما يعكس تأثيره على الصحة النفسية على المدى الطويل.

ولم يقتصر تعريف سوء الصحة النفسية في الدراسة على التشخيص الطبي الرسمي، بل شمل أيضًا من يعانون أعراض الاكتئاب المستمرة أو ضغوطًا نفسية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوئام