يعتقد كثيرون أن السمنة مسألة «ضعف إرادة» أو افتقار لضبط النفس، لكن خبراء الصحة يحذرون: الواقع أكثر تعقيداً بكثير. ووجدت دراسة شملت بريطانيا وأستراليا ونيوزيلندا وأمريكا أن ثمانية من كل عشرة يظنون أن التحكم بالوزن يعتمد بالكامل على نمط الحياة، لكن العلم يروي قصة مختلفة.

تشرح استشارية الغدد الصماء في جامعة كامبريدج البروفيسورة صدف فاروقي أن الجينات تتحكم بكمية الوزن التي يكسبها الجسم، حيث تؤثر على إشارات الدماغ الخاصة بالشبع والجوع. أبرزها جين MC4R، الذي يحمله خُمس سكان العالم ويجعلهم يشعرون بالجوع أكثر ويشبعون بصعوبة، بينما تعمل جينات أخرى على تباطؤ الأيض وتخزين الدهون، ما يجعل فقدان الوزن تحدياً كبيراً رغم كل الجهد.

لماذا الحميات غالباً تفشل؟

يوضح جراح السمنة أندرو جينكينسون أن لكل شخص وزناً «مثالياً» يحدده الدماغ، وإذا انخفض الوزن عنه، يزداد.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة عكاظ