دراسة: الإفطار بعد التاسعة صباحًا يرفع خطر أمراض القلب
حذّرت دراسات حديثة من أن تأخير وجبة الإفطار إلى ما بعد التاسعة صباحًا يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بينما يرتبط الإفطار المبكر وتحسين مواعيد الوجبات بانعكاسات إيجابية على ضغط الدم ومستويات السكر وصحة الشرايين على المدى الطويل.
هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق
