زاد الاردن الاخباري -

الكبد الدهني هو مرض شائع يصيب ملايين الأشخاص حول العالم، سواء المرتبط بالكحول أو الناتج عن عوامل التمثيل الغذائي ونمط الحياة.

يعاني الكثير من الأشخاص من مرض الكبد الدهني غير الكحولي، ويمكن للطرق الطبيعية أن تلعب دورًا مهمًا في التخفيف من هذه الحالة، إلى جانب الأدوية والمكملات الغذائية، ويعد إدراج المشروبات الصحية ضمن الروتين اليومي من أبرز هذه الوسائل.

وبحسب موقع "تايمز أوف إنديا"، فيما يلي 5 مشروبات تدعم صحة الكبد:

الشاي الأخضر

يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الكاتيكين التي تحمي خلايا الكبد من التلف وتقلل الالتهاب. كما يساعد في تقليل امتصاص الدهون من الطعام، ما يدعم إنقاص الوزن.

شاي الزنجبيل

يضم أكثر من 400 مركب نشط بيولوجيًا و40 مضادًا للأكسدة، وقد أظهرت الدراسات أنه يقلل مقاومة الأنسولين، ويخفف.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من زاد الأردن الإخباري