سرايا - إذا كنت تعاني من مشاكل في الحركة أو التوازن، فقد يكون ركوب السيارة أمرًا صعبًا. من الأسهل والأكثر أمانًا الجلوس في السيارة أولاً ثم تحريك ساقيك إلى داخل السيارة بعد جلوسك. وإذا كانت الأرض زلقة أو جليدية، فهذه الطريقة أكثر أمانًا للجميع.
عندما تصل إلى الباب، استدر بحيث تكون مواجهًا بعيدًا عن السيارة. قم بالرجوع للخلف للتمسك بشيء ثابت، مثل المقعد أو إطار الباب.
اجلس بحيث تجلس بشكل جانبي على المقعد. احرص على عدم ضرب رأسك بالجزء العلوي من دعامة الباب.
انزلق بحيث تكون في مواجهة الأمام، وارفع ساقك الأولى للداخل. ثم ارفع ساقك الثانية للداخل.
وللخروج من السيارة قم بنفس الخطوات بالترتيب العكسي:
عندما يكون الباب مفتوحا، ارفع رجلك الأولى خارج الباب وضع قدمك على الأرض.
عندما تفعل الشيء نفسه مع ساقك الثانية، قم بالتمرير بحيث تكون في مواجهة الباب.
استخدم المقعد أو إطار الباب للحصول على الدعم بينما تميل إلى الأمام وتدفع نفسك إلى وضعية الوقوف.
إذا كان مقعد سيارتك مغطى بالقماش، فقد تجد صعوبة في الانزلاق. حاول تغطية المقعد بشيء لتسهيل الانزلاق عليه، مثل قطعة من البلاستيك أو الفينيل. تأكد من أنها لا تعترض طريق حزام الأمان الخاص بك.
إذا كنت لا.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من وكالة أنباء سرايا الإخباريه
