يلجأ الكثيرون إلى مشروبات "الدايت" في محاولة لتحسين صحتهم أو إنقاص وزنهم، أو منع زيادة وزنهم؛ إلا أن دراسات علمية أشارت إلى أن مثل هذه المشروبات تجارية غالباً ولا تُحقق أيًا من الفوائد المذكورة، بل على العكس قد تكون ضارة جدًا بالصحة، وقد تؤدي لتغيير الميكروبات المعوية، وهو مجموعة البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي.

المحليات الصناعية بمشروبات الدايت تؤدي لتغيرات في ميكروبيوم الأمعاء

وتُعد الميكروبات المعوية ضرورية للحفاظ على وظائف الأمعاء الطبيعية وصحتها، فهي تلعب دوراً أساسياً في العديد من جوانب الصحة، بما في ذلك وظائف المناعة، وامتصاص العناصر الغذائية، وصحة القلب، وغيرها، ولذلك فإن اضطرابها لدى البشر غالبًا ما يرتبط بأمراض متنوعة، بما في ذلك أمراض المناعة الذاتية، وأمراض الأمعاء الالتهابية، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والحساسية، والسمنة والسكري.

وعادة ما تحتوي مشروبات "الدايت" على كميات قليلة جدًا من السكر، أو لا تحتوي عليه إطلاقًا، وبدلاً من ذلك، تُضاف إليها كميات كبيرة من المُحليات الصناعية، ويتم تسويق المحليات الصناعية كبديل صحي للسكر وكأداة لإنقاص الوزن، ومع ذلك، تشير الدراسات إلى أن التأثيرات المقصودة لا تتوافق مع ما يُلاحظ على أرض الواقع.

وأكد باحثون أن المحليات الصناعية تُسهم في زيادة الشهية، وزيادة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من أخبار 24