تم نسخ الرابط

الوكيل الإخباري- تشير دراسات غذائية إلى أن تساقط الشعر لدى النساء قد يكون مرتبطًا بالنظام الغذائي أكثر من العناية الخارجية، مثل الزيوت والسيرومات والشامبوهات الباهظة الثمن.

ومن أبرز الأطعمة التي قد تُفاقم التساقط:

الكربوهيدرات المكررة والسكريات: الإفراط في الخبز الأبيض، المعجنات والحلويات يرفع سكر الدم ويُحفز الالتهابات التي تضعف بصيلات الشعر.

الأطعمة المقلية: تحتوي على دهون متحولة وأملاح مرتفعة، وتفتقر للعناصر الغذائية، ما يزيد الإجهاد التأكسدي ويضر فروة الرأس.

التونة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع الوكيل الإخباري