مع كل تحذير من موجات الطقس السيئ والعواصف الترابية، تتجدد معاناة مرضى الجيوب الأنفية، الذين تتحول هذه الأجواء بالنسبة لهم إلى اختبار يومي للتنفس والتركيز والنوم، فالأتربة والرياح المحملة بالرمال لا تثير الحساسية فقط، بل تزيد من حدة الاحتقان والصداع وصعوبة التنفس، وبينما يصعب التحكم في الطقس، يؤكد الأطباء أن التعامل الصحيح مع هذه الأجواء قد يقلل كثيرًا من الأعراض ويمنع تفاقمها.
خطوات بسيطة تحمي مرضى الجيوب الأنفية ويؤكد المتخصصون أن استنشاق بخار الماء يعد من أكثر الوسائل الفعالة في هذه الحالات، إذ يعمل البخار على ترطيب الأغشية المخاطية داخل الأنف، ويساعد على تسييل الإفرازات المتراكمة، ما يقلل الشعور بالضغط والألم.
كما يُوصى بغسل الأنف بالمحلول الملحي الدافئ، لما له من دور في تنظيف الممرات الأنفية من الأتربة والمهيجات، وتقليل تأثير الغبار والتلوث والعطور القوية التي قد تزيد من تهيج الجيوب الأنفية.
ومن النصائح المهمة.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم
